Nosso Planeta, Nossa Saúde
Esse é o tema escolhido para ser celebrado em 10 de outubro de 2022, Dia Mundial da Saúde Mental, campanha estabelecida no ano de 1992, por iniciativa da Federação Mundial para a Saúde Mental.
A partir de 1994 iniciou-se a escolha de um tema específico para cada ano, visando orientar debates e eventos diversos alusivos à data, cujo objetivo principal é a ampla conscientização da necessidade da saúde mental do ser humano.
Saúde mental abrange um amplo contexto, no qual fazem parte o físico, o psíquico, o social e o espiritual. A prática de atividades físicas, o lazer, as amizades e o controle das emoções devem se fazer presentes. Tentar entender e administrar o estresse rotineiro, procurar sempre pelo equilíbrio entre o que se almeja e o realmente necessário, envidar esforços na busca constante por possíveis e adequadas melhorias à nossa existência são outras situações que não devem ser esquecidas.
Com relação ao tema específico do corrente ano “Nosso Planeta, Nossa Saúde”, percebe-se claramente a necessidade de um melhor entendimento sobre o nosso relacionamento com o mundo o qual habitamos. Antes de se atentar apenas ao que ele nos fornece, devemos refletir e agir sobre o que podemos colaborar e retribuir, para este planeta que está sempre a nos proporcionar belíssimos cenários e recursos tão benéficos e necessários à nossa vida.
A famosa expressão “Mente sã, em corpo são”, deixa claro que devemos cuidar tanto do corpo quanto da mente, mas não esqueçamos que devemos também cuidar do planeta em que vivemos. A água, incluindo os rios, os mares, os oceanos. O ar, a terra, a fauna e a flora. A natureza, em toda a sua amplitude, espera por iniciativas. De forma coletiva ou pessoal todos temos a responsabilidade de fazer o que for possível por essa moradia passageira.
Sabendo cuidar e interagir viveremos em um mundo menos poluído e mais saudável, a nos proporcionar melhores condições para uma vida com mais qualidade. Poderemos então, com convicção e de forma assertiva justificar o tema: “Nosso Planeta, Nossa Saúde!”
Geraldo Vieira de Magalhães
Psicólogo - CRP 08/06392
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